Zentrale Bestandteile unseres erfolgreichen Konzeptes sind die Körperanalysen und die Erstellung von individuellen Trainingsplänen durch qualifiziertes Fachpersonal. Die vierteljährliche Körperanalyse mit einer innovativen Impedanzanalyse, beinhaltet modernste Technologie zur Analyse des Körpers in fünf Segmenten: rechter und linker Arm, rechtes und linkes Bein sowie zentraler Bauchbereich. Sie liefert detaillierte Informationen über den Anteil an Körperfett und Muskelmasse. Die segmentale Analyse der Körperzusammensetzung ist wertvoll zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, da sie die Ermittlung körperlicher und biomechanischer Ungleichgewichte und somit die Anpassung deines Trainingsprogramms zur besseren Verteilung von Fett und Muskelmasse ermöglicht. Deine Ergebnisse werden für dich schriftlich fixiert, so dass du die Entwicklung immer im Auge behalten kannst. Neben der Ermittlung der Körperzusammensetzung werden auch noch deine individuellen Umfänge, Blutdruck und Puls notiert. Die Ergebnisse werden anschließend in einem persönlichen Gespräch analysiert und besprochen. Durch die Analyse hast du die Möglichkeit Dein eigenes Training zu kontrollieren und wenn es notwendig ist, auch anzupassen.

Wir wollen gemeinsam das Beste aus dir herausholen!